很多人认为刷好牙、洗完牙就能很好的保护牙齿了,其他不然,在清洗牙齿的同时,牙线的正确使用也是关系到牙齿的健康,牙线是清洗牙缝、牙齿邻接面和食物嵌塞较健康可靠的工具,但有很多人还不会使用,或使用不当,反而造成牙龈损伤、牙齿松动等不良后果。
因此我们来学习一下牙线的正确使用方法吧!
取一段约20公分长的牙线,分别缠绕双手的中指,拉紧。用拇指和食指指腹控制牙线。
把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝,向牙龈方向轻柔地施加压力,左右拉动牙线,使牙线顺利滑入牙间隙。切忌使用暴力把牙线压进牙间隙!暴力会导致牙龈、牙乳头的损伤。
牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线,左右拉动牙线,轻柔地上下完全清洗前、后牙齿的邻面。然后向咬合面把牙线提拉出来。重复以上步骤,直到清洗好每一个牙邻面。
每天饭后大约用十分钟时间认真清洗好您的每一颗牙齿,配合正确地刷牙、使用漱口护理液,将会非常可靠地防止龋坏和牙结石的产生,进一步预防牙周炎。
较后,别忘了每6~12个月(替牙期儿童应3个月)定期找您的口腔医生检查口腔健康,预防胜于治疗!。
合肥佳德口腔是一家非常正规的口腔,秉承好的口腔服务和经营理念,打造合肥好的口腔专科。经过多年发展,已成为合肥地区的现代化大型口腔,集预防、保健、治疗、美容、整形、修复为一体,拥有精湛的医疗技术、正规的科室、正规的医疗团队,形成以合肥为,辐射周边的医疗影响力。
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