牙龈肿痛怎么办？

　　牙龈肿痛怎么办？日常生活中的牙龈出现肿痛，经常会疼痛难忍，而且口腔环境细菌增多，极易造成口腔发音不清楚、口腔发臭，这往往就是因为外在因素刺激牙龈导致牙龈出现水肿，如牙周病、智齿、炎症、上火都可以造成牙龈肿痛，那么对于寻常的牙龈肿痛我们该如何进行处理呢？下面就由王炳节院长给我们作详细的解答。

　　牙龈肿痛怎么办？对于寻常的上火而言，这个较为好办，多喝水，禁止辛辣等食物，差不多过个一两天就能好，对于不寻常的牙龈肿痛我们是要根据什么症状来进行各种治疗办法，所以说需要进行对症下药。

　　一、牙周病及牙龈炎引起的牙龈肿痛，我们较常见遇到的就是因为牙周病导致的肿痛，主要是牙结石的增多导致逐渐的挤压牙龈，给牙根带来很大的伤害，在牙龈的下面形成牙周袋，各种细菌附着在牙齿的侧面，一旦牙龈出形成牙周袋就会使得牙龈里面的血管开始膨胀，造成血压升高，尤其当牙龈长时间处于充血的状态时，就会发炎肿痛，一动就形成了疼痛。

　　处理办法：去掉牙结石， 自然也就好了，去牙结石普通的刷牙是不管用的，需要进行洗牙，专业的洗牙技术会让您的牙齿焕然一新，免除牙结石的困扰，如果形成了牙周袋就需要进消炎去肿，再去掉牙结石，这样疼痛自然就没了.

　　二、龋齿引发的牙龈肿痛：早发现早治疗是好的办法,你如果现在的情况还不是很糟,应该就是个简单的龋洞,把坏的东西去掉可以直接补上.注意避免吃过冷过热的东西!，如果现在不仅仅是浅龋的话，那就需要进行补牙了，不然一旦了严重的时期，就不得不面临拔牙的痛楚了。

　　牙龈肿痛怎么办？进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则：

　　（1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。

　　（2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。

　　（3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

　　（4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

　　（5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

　　（6）要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。 如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。这就是一些患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在

　　牙龈肿痛怎么办？合肥佳德口腔医生提醒如果出现牙龈肿痛的话，需要得吃些清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、绿豆、豆竹笋、腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，对于那些油腻、辛辣、难以消化的物品禁止食用，在日常生活中我们也要注意这合理的饮食习惯，按时作息。