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2023-11-01 17:35:07
来源：佳德口腔 合肥牙科诊所排名前十，长假后牙齿怎么护理？十月对于很多人都是放松的月份，喜获长假，旅游和聚餐安排起来了，少不了“胡吃海塞”！放纵之后牙齿出现问题也是常有的事，况且因为气候变换和夏天的刺激饮食，秋天也是牙齿问题高发时间。那么，我们应该怎么做好假后牙齿护理呢？合肥牙科诊所排名前十，你了解吗？
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合肥牙科诊所排名前十，佳德口腔是合肥本土的口腔诊所，服务合肥广大市民十六年，包河/庐阳/蜀山/肥西各区县均已开设门诊，是深受信赖的齿科之一。
1、饮食需注意
假期喝了太多奶茶、咖啡、快乐水，但是碳酸与牙齿长期接触容易导致牙齿表面变脆弱变敏感，长期下来会容易形成龋齿。秋天饮食要注意，不要吃过酸、或是冷热交替的食物，也不要吃过硬过于粘稠的食物，在喝饮品时使用吸管。
2、认真刷牙、定期检查
合肥牙科诊所排名前十，平常刷牙要清洁到位，注意口腔卫生的维持，刷牙时间至少三分钟。如果是处于矫治期更应该如此，防止出现牙周和龋齿问题。以防万一，可以抓紧时间在秋天做一个口腔检查，看看是否有牙齿问题。
3、少熬夜、少喝酒、少吸烟
大量的吸烟、饮酒、熬夜等习惯，会导致牙周组织抵抗力下降。长期下来增加牙周炎症的可能，如果有有阻生智齿，可能还会引起冠周炎发作。所以日常就需要调整作息，养成良好的生活习惯。
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