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2018-09-11
来源：佳德口腔
巧用牙线来预防牙周炎？很多人都忽视牙齿健康，忽略牙齿保健。殊不知，牙齿健康与我身体健康紧密相连，牙齿保健做不好就很容易发生牙周炎，引起各种牙齿问题。今天就让小编带我一起来学习巧用牙线去除嵌在牙缝里的污垢吧。<<<不了解的口腔保健的误区
巧用牙线去除嵌在牙缝里的污垢，想要有效预防牙周炎，应从以下方面着手：
一，注意口腔卫生，坚持早起、午饭后、晚上睡觉前刷牙，做到饭后漱口。
一 ，如果刷牙或咬东西时牙龈出血，或牙龈红肿，可能是牙周炎的早期信号，应及早到诊治。
第三，学会巧用牙线，将嵌在牙缝里(相邻两颗牙齿之间的缝隙)污垢清除干净。牙线的使用方法是取一段15~20厘米长的牙线，将牙线两端分别缠绕在两手的食指或拇指上。
然后拉直牙线，让其慢慢进入相邻两颗牙齿之间的缝隙内，然后将牙线贴着牙齿的邻面轻轻地上下刮动或里外拉动，从而清洁牙缝里的牙菌斑、食物残渣等。每清洁一段时间，要用清水漱口，漱净被刮下的菌斑，再继续清洁。
第四，饮食要营养均衡，多吃益于牙齿健康的富含纤维素的耐嚼的食物，少吃含糖食品，不抽烟。
☆温馨提示☆：以上就是关于“巧用牙线来预防牙周炎？大概介绍，看口腔问题的话，一定要选择正规，这不仅仅关系到价格问题更关系到口腔平安问题。如果对您的口腔问题还有不明之处，请点击在线咨询医生，或者拨打免费咨询热线：18756912061进行详细咨询。
