勤刷牙有哪些好处？

    勤刷牙有哪些好处？想必大家对刷牙的重要性已经很了解了，一天至少两次，刷牙是可靠清洗口腔的一种方法，只要我们勤刷牙多漱口，保持好口腔的清洗程度，就能在一定程度上保持口腔健康。我们来了解下勤刷牙还有哪些好处呢？

    每天早晚用含氟牙膏刷牙不仅有益牙齿健康，而且还有多种健康功效。英国牙医协会科学顾问达米恩·沃姆斯利博士表示，牙健康与多种问题存在关联性，口腔健康有助于改善多种问题症状。不能小看一只小小的牙刷，它是你身体健康的“救生员”。刷好牙、刷对牙既能保证口腔卫生，又能救一救身体于水火之中。

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    好处一、预防心脏病和中风。研究发现，清除牙结石、牙根整平术及抗生素治疗牙齿问题(牙龈肿胀)可大大降低C反应蛋白和纤维蛋白原的水平，而这些蛋白都会增加心脏病危险。另一项研究发现，70名严重牙病需求者在接受拔牙治疗之后，炎症蛋白水平也大大降低。其机理是，牙病细菌会随着牙龈出血点进入血液系统，在人体主要器官造成新的感染，并导致血管堵塞危险增加。同理，牙病也会增加中风危险。

    好处二、降血压。慢性牙周炎与血压升高及高血压之间有一定的关联性。

    好处三、减少肺病。口腔卫生与慢性阻塞性肺病(COPD)之间存在关联性，美国牙齿问题学会称，口腔细菌及其他细菌会进入慢性阻塞性肺病需求者肺部，并导致炎症反反复作。

    好处四、预防糖尿病。美国全国糖尿病与肾病研究人员发现，牙齿问题病情与糖尿病死亡率之间存在关联性，糖尿病会增加牙周炎危险，牙周炎会加大血糖控制难度，糖尿病需求者牙病发病率高3倍。

    好处五、正常生育。 研究发现，有牙齿问题的妇女，早产率更高。牙病会导致前列腺素水平升高，增加早产危险。研究发现，妊娠不足35周的孕妇接受清除牙结石和牙根整平术治疗后，其早产危险降低84百分比。

    好处六、强壮骨骼。患牙周炎的人，与牙齿相连的骨骼也会发生骨质流失，导致牙齿脱落。牙病可能还是骨质疏松症的早期信号之一。

    好处七、降低死亡率。美国一项涉及1.1万名参试者的调查发现，与没有牙病的人相比，严重牙病需求者64岁前因各种原因造成死亡的比例增加2倍。

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