刷牙时如何选择牙膏？

    现在市场上各种牙膏琳琅满目，有国产的，也有进口的，价格也从几元到上百元不等。各种品牌的牙膏都在宣传自己的圆美功效，如保护牙齿、清洗口腔、消除异味；有的能够消炎抗菌，治疗牙龈出血；有的能够给牙齿增白，治疗氟斑色牙和四环素沉着牙；有的甚至能够防治感冒，有的能够生发乌发。面对如何众多的牙膏品牌，有的确实品质优异值得信赖，有的却是厂家为盈利目的进行的虚假宣传。如何挑选适合自己的牙膏，确实需要对牙膏有一定的了解。

    牙膏的主要成分有磨擦剂、洁净剂、湿润剂、胶粘剂和芳香剂。磨擦剂是其中较主要的成分，起去污、磨光的作用；洁净剂可以穿透并松解牙面沉积物，乳化软垢，起到类似肥皂的作用；湿润剂的作用使牙膏不易干涸；胶粘剂的作用是稳定膏体，避免水分；芳香剂可以使刷牙者感到口腔清爽舒怡，减轻异味。普通的牙膏都含有以上成分，可以达到清洗牙齿的作用，适合于所有的人使用。

    为了增强牙膏在某些方面的作用，目前的许多牙膏中都增添了一些药物成分。常见的有以下几种：

    含氟牙膏：含氟牙膏在市场上非常多见，它是在普通牙膏的基础上，增加了氟化物成分。目前已证实，含氟你具有明确的预防龋坏的作用。因此，含氟牙膏的应用得到了口腔医学界的充分肯定。许多含氟牙膏还添加了钙，以促进脱矿的牙齿表面再矿化。

    有些含氟牙膏中还添加了一些药物成分，合并使用可以产生协同作用。含氟牙膏具有增强牙齿抗龋功能的作用，大部分人都可以应用含氟牙膏，尤其是处于龋病易期的青少年。

    但是，对于高氟地区的人来说，为了避免过度摄入氟，一般不要使用含氟牙膏。对于年龄过小的儿童，为了防止在刷牙时吞咽牙膏，造成氟的过量摄入，好不要使用含氟牙膏和其他药物牙膏。

    中草药牙膏：它是在普通牙膏的基础上添加了某引起中草药，如两面针、田七、黄芩等具有消炎止血作用的药物，希望能够对缓解牙龈的炎症有一定的辅助作用。

    消炎药物牙膏：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，如洗必泰牙膏、康齿宁牙膏等。这些药物一般都具有消炎抗菌作用。

    防过敏牙膏：在牙膏中加入脱敏成分，对牙本质过敏可以起一定的缓解作用。

    去垢增白牙膏：这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，帮助清理牙石，增加牙齿洁白结果。

    另外，还有专门为儿童设计的儿童牙膏，它主要在牙膏的颜色、口味和香型上做了改变，以增加儿童的刷牙兴趣。而且，在包装上也用尽心思，尽量吸引儿童的注意。。

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