十余年专注
品牌连锁
医保定点
2014-03-22 11:07:00
来源：佳德口腔
睡的正香时，口水却不知不觉的流出来了，醒来时，占了半边脸，有时候还淌到衣服上去，甭提有多尴尬了，流口水是我们每个人都有过的经历，仔细的观察不难发现流口水是有原因的，要不就是某些问题要不就是你的睡姿不对，我们要怎么预防睡觉的时候留口水呢？
医生讲述如何预防流口水：
1、要预防流口水优先要注意保持口腔内的清洗，不要在口腔内存下大量的食物残渣，晚睡前一定要刷牙，因为口腔内过多的残渣会引发唾液分泌增多，就会留口水了。
2、睡觉的时候要注意睡觉的姿势，比较好的姿势是侧着睡觉或者仰卧的睡觉，不要趴着睡觉，趴着睡觉不仅会压迫器官而且还会让口水增多留出。
3、预防留口水很重要的一点就是晚饭一定要吃好，晚饭尽量少吃点，并且不要吃的太晚，要吃易于消化的食物，松软的面食，以及易于消化的蔬菜都是很好的选择。
☆温馨提示☆：以上就是关于“怎样预防睡觉的时候留口水”的相关介绍，如果有口腔问题的话要注意及时的治疗，这也是流口水的原因，不妨点击在线医生咨询，医生会给予您一个满意的答复。
