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2015-11-03 16:36:01
来源：佳德口腔
牙菌斑怎样清除?众所周知,口腔是不可能会成为一个无菌的环境的,我们无法把口腔内的所有细菌都消灭.因为细菌消灭后会有真菌来袭,从而会引起更难以控制的结果.因此,我们需要要坚持的消除牙菌斑,但是又要控制住不会因为过度清洗造成更加严重的后果.而在清洗时,牙齿缝隙及牙齿与牙龈缝隙的牙菌斑较难清洗.
我们可以用刷牙来清除牙齿与牙龈之间的牙菌斑.刷牙是清除牙菌斑较基本和较主要的方法.优先要坚持早晚刷牙,而晚上刷牙尤其重要.牙面上的食物残渣没有及时清除,为细菌提供了很其丰富的营养物质,细菌可以大量增殖,同时产生更多的有害物质,而睡眠中,唾液分泌减少,不能很好地中和、稀释这些有害物质,因而会对牙齿造成严重的危害.
1.关于牙刷、牙膏的选择:牙刷一般建议选用软毛牙刷,避免对牙齿或牙龈造成损伤,而近年来含药物的牙膏种类较多,主要功效有防龋、抑菌、止血、脱敏及减轻口臭等.但药物仅起辅助作用,主要靠机械清扫作用,正如洗衣服时,洗衣粉只起辅助作用,关键在于揉搓.
2.刷牙的方法:刷牙的方法有数十种之多,关键在于牙刷到位,面面俱到.
一般的方法刷牙后,在牙齿与牙齿之间常余留菌斑,需要用其他方法来补充,来清除残留的菌斑。这些问题我们可以选择:
一、牙线。牙线是较常建议使用的清除牙与牙之间的菌斑的方法,结果很好,适用于大多数人.但对于牙龈退缩严重,且牙根面呈凹陷外形的人不适用,这类需求者应用间隙刷清洗牙与牙之间.
二、牙签。对于牙龈乳头有退缩,牙间隙变大的情况下,可以用牙签来清洗牙与牙之间.应选用硬质木制或塑料的光滑无毛刺的牙签,将间隙两侧的牙面上的菌斑"刮"净.注意不要损伤牙龈.对于无牙龈乳头退缩的人,不适宜使用牙签.
关于使用牙签是否会使牙缝变大:牙缝变大是牙周炎组织破坏所致,并非牙签引起.牙龈因炎症而肿大,似乎充满牙间隙,在治疗后或者使用牙签、清除菌斑后,牙龈乳头的炎症消退而表现为退缩,使牙缝"变大".
三、间隙刷(牙缝刷)。牙与牙之间有间隙,牙齿邻面外形不规则或牙根面为凹面时,清除菌斑的适合方法是间隙刷,又叫牙缝刷.选用直径适宜的间隙刷,将刷头顺牙龈乳头的方向伸入到牙间隙处,做前后移动,将菌斑刷除.一般在每晚睡前刷牙后使用间隙刷即可.
四、其他。其他工具如家用冲洗器,可产生一定压力的水流,用于日常的口腔冲洗,有利于清除牙刷等措施不易到达的部位.家用冲洗器的应用不能替代刷牙,但可作为刷牙的补充手段.
但是如果牙齿由于牙菌斑形成过多造成牙石等情况,应及早到进行清洗,洗牙建议至少每半年进行一次.口腔问题的保健与治疗请选择正规.合肥佳德口腔是目前合肥较为正规的口腔诊疗机构之一,是您的适合选择!
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