牙龈肿痛是我们日常生活中比较常见的口腔问题,很多的小朋友在日常生活中都会出现牙龈肿痛,同时很多问题都会引起牙龈肿痛,那么我们在日常生活中应该如何避免呢?下面我们来详细的说明下,希望能够对各位家长和小朋友有所帮助:
一、正确刷牙
这是清理牙菌斑的可靠方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷,再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化,提高抗酸能力并能制止牙菌斑。正确刷牙的要点是:刷毛与牙面约呈45度,顺着牙缝竖刷。上牙往下,下牙往上,咬合面前后来回刷。而不是拉锯式的横刷,那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟,早晚各刷一次,并持之以恒。
二、合理饮食
甜食是孩子偏爱的食品,其中含有大量的糖和淀粉,例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上,为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分,经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此,要劝说孩子少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前饮食后要刷牙。此外,日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。这样有利于孩子的生长发育和身体健康。
三、定期检查
由于龋坏初期无症状而不易被察觉,直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到牙科就诊,此时往往已错过良好的治疗时机。因此,医生建议在孩子周岁时便可进行初次检查,以后每半年定期复查一次,发现龋坏及时治疗。切莫因事务繁忙而忽视了孩子的牙齿健康,愿您的孩子拥有一口整洁健康的牙齿。
四、定期洗牙
据临床统计,我国人群中90百分比以上的人患有不同程度的牙龈炎,但当人们发现的时候,往往已发展到牙周炎。这时医生可以控制炎症继续发展,但已破坏的牙周组织很难恢复。因此,洗牙也称牙周前期治疗。医生建议,每年洗牙保健1~2次可可靠预防牙龈炎及牙周炎。
以上就是我们日常生活中需要注意的问题,希望能够对各位消费者有所帮助,如果想要了解更多的知识和内容,请点击在线咨询或者拨打 热线电话:18756912061,与我们的客服医生进行一对一的语音交流。