女性的口腔保健专题之一

　　 ——特殊生理周期的口腔护理

　　 根据一 次口腔健康流行病学抽样调查结果表明，我国牙周炎（包括牙龈炎和牙周炎）的患龋率达百分之80以上，值得注意的是，研究发现，女性人群的口腔保健具有不同的特点，特别是女性具有以下与男性口腔问题人群不同的生理特点和特殊的生理阶段的区别，对于牙齿问题的发生、发展、预后、转归都将产生不同的影响，因此有必要在口腔护理保健方面，给予更多的关注和呵护。

　　 青春期：女孩子到了青春期，内分泌会发生比较明显的变化，牙龈作为雌性激素的靶器官， 对口腔中滞留的菌斑及其代谢产物，以及毒素的沉性刺激反映，比其他时期明显加剧。这个阶段，如果不注意口腔卫生， 就容易出现牙龈红肿、充血、肥大等症状，并在刷牙和咀嚼硬物时造成出血，发展到严重的时候，可自发出血，有一类牙齿问题，叫“青少年牙周炎”，其主要的特点，就是从青春期开始发病，牙周组织被病菌侵害、破坏的进展非常迅速，造成牙龈病理性萎缩，3--5年内即可出现牙齿松动和移位，重者20岁左右就面临拔牙。其发病率女性比男性高出3--5倍，这是一种严重危害口腔健康及影响女性容貌美的问题。只有及早地加以干预，适当地进行护理和保健，才能较好地控制病情，不致于进一步发展，因此对青少年牙周炎需求者尤其是女孩子，强调要早发现，早预防，早治疗。

　　 怀孕期和哺乳期：孕期和哺乳期是女性身体剧变的另一个时期，目前能意识到在此阶段，定期进行口腔检查和保健的重要性的人群，仍是少数。只有很少数的妇女，会在怀孕前找口腔医生做一次全面的口腔检查和护理。妊娠会使妇女体内雌性激素，主要是孕酮的水平大大增高，导致牙龈对炎症的刺激反应比平时更为激烈，许多原本就有牙龈炎的需求者，通常在怀孕2--3个月内会出现牙龈增生、高度红肿、容易出血的现象，这就是口腔科所说的“妊娠期牙龈炎”。

    如果任其发展，牙龈的个别部位，甚至会长出黄豆至拇指大小的妊娠龈瘤，一碰就出血，严重影响孕妇的进食。妊娠牙龈炎在孕妇分娩后随着体内孕酮水平的降低，炎症会有所消退，但局部菌斑、牙石不清除，就无法恢复健康的状态，进而引发牙龈萎缩。许多妇女因孕、产、哺乳期不太重视口腔卫生，而在短短的数月内，就造成了牙周组织遭受破坏，这点在国外对孕产妇的口腔领域的研究结果已得到证明，并对孕、产期妇女提出警告：重度牙周炎的妇女生出低能重儿、早产儿的几率，较健康妇女高上5--7倍。因此，为了母婴的健康，准备怀孕的妇女，都应该到做一次较为全面的口腔检查及护理，接受口腔健康预防措施的指导，通过对孕妇影响更小的生物疗法，可靠控制牙菌斑、牙石和牙周炎，避免“妊娠期牙龈炎”对胎儿造成不可弥补的影响。

　　 绝经期：专门的研究还发现，在35岁以后，人群中的牙周炎发病率呈直线上升趋势，妇女也不例外，妇女尤其是在45岁以后，随着绝经期来临，骨钙的丢失加速，导致口腔牙龈免疫机能大幅下降，营养长期不良，从而令牙周炎有了可乘之机。因此，妇女在这个阶段，不仅需要注意摄取足量的钙质，加强运动，以延缓骨钙的丢失速度；同时，还应及时补充口腔及牙龈的营养，保持口腔对各种牙龈、牙周炎症免疫机能的活力。

　　 由此可见，女性朋友应更多关心自己的口腔健康。从一颗恒牙萌出开始，就做到定期检查，定期保健，在各个特殊的生理阶段，更要注意口腔卫生，饮食均衡，同时因应不同时间口腔出现的亚健康状态，及时清理口腔病菌，并补充充足的营养，才能做到可靠预防各种特殊生理期的牙龈炎、牙齿问题，可靠防止牙龈萎缩过早出现，做到口腔及牙齿始终清爽，健康一生。